お風呂に浸かるのは好きだけどお風呂に入るのがめちゃくちゃ面倒なのなんで?
お風呂に浸かるのってすごい気持ちいいですよね
あったまるしリラックスできるしなにより体の疲れが取れる
ストレスまで解消できるので素晴らしいですよね
なのでお風呂に浸かるのはすごい好きなんですが,,,
お風呂に入るのはめちゃくちゃめんどくさい
共感する方いませんかね?
お風呂は好きだけどお風呂に入るのがめちゃくちゃめんどくさいんですよ
どれくらいめんどくさいかって結局入らなきゃいけないのに仕事から帰ってきて寝る直前に渋々入るくらいめんどくさいです
YouTubeとか見てて「この動画見終わったら入ろう」と思っても結局次の動画を見てまた決意してまた次の動画見ての繰り返し
そしてソファーで寝落ちしてしまい深夜に起きて、お風呂も入っていないそして眠いという絶望を味ってしまう
もう嫌なんですよ!!!
どうにかしてお風呂にスパッと入る方法がないのかいろいろ試してみました
同じような悩みの方の参考になれば幸いです
帰ったらすぐお風呂に入る
これが一番効果的です
よくありがちなのが帰ってリラックスしてだらけてしまいお風呂に入る気力が失われる
この時間が経てば経つほど入るのがどんどん面倒になりますよね
なので帰ったらスパっと入ることが1番です
帰ったらお部屋にいかずにすぐお風呂掃除をしてお風呂を沸かしましょう
お湯が溜まるのを待っている時もくつろがずに何かをしましょう
例えばトイレ掃除だったり洗濯物を畳んだりお皿洗いだったりと家事をすることで効率も良くなります
またお風呂入った後家事の負担が少しでも減るのでなおさら気持ちがいいですね
また筋トレなど少し汗が出るくらいの運動をするのもめちゃくちゃいいですね
身体を引き締められるし、お風呂が尚更気持ちよくなります
お風呂前の過ごし方もすごく重要です
✔︎帰ったらお風呂掃除をしてお風呂を沸かす
✔︎お湯が溜まるのを待っている間家事をしたり筋トレをしたりする
この2つが大切です
お風呂での楽しみを作る
お風呂で楽しみを作るのも早く入るコツになります。
ではお風呂の楽しみのオススメはなんなのか?
私のお風呂での楽しみでおすすめはこちらです
✅半身浴しながらYouTube
✅音楽を聴く
✅歌う
これらがおすすめですよ
特に半身浴しながらYouTubeはついつい長く入ってしまうので長時間入りがちですが、その分血行が良くなりお肌が綺麗になったり疲れもとれますよ!
お部屋でYouTubeをダラダラ見るくらいだったら半身浴しながら見ましょう!
音楽を聞くことや歌うこともストレス発散にもなりリラックスも出来ますね
ですがあまりに音量や声量が大きいと近所迷惑になったりするので気をつけましょう
入浴剤を楽しむ
入浴剤を楽しむのもお風呂を早く入る、そしておふろを楽しむコツになります
特に最近の入浴剤は美容効果や血行促進効果が高く健康にも凄くいいです
また入浴剤のなかにおもちゃやフィギュアなどが入ってる面白入浴剤もあるので、子供でも大人でも入浴剤って楽しめるんです
好きな香りでリラックスしながらお風呂に入れるってなかなか幸せなんです
私は寒い季節はバスロマンの暖かくなるものを使ってます
バスロマンを入れるだけで匂いもいいし暖まり具合も全然違うのでおすすめですよ
オススメはこちらです
このハットハーブの香りがすごく良くて日々の疲れを癒してくれる力の源になっています
また発汗保温効果もすごく高いた寒くなった季節で冷えた身体をめちゃくちゃ暖まらせてくれますよ
これで風邪も打ち倒しましょう
お風呂は入ったら後悔しない!
お風呂に入ったあとに
お風呂入っちゃったよ…
入らなきゃよかった…
なんて思う事ありますか?
ほとんどの方がないと思います
お風呂に入らなくて後悔することはよくあります
でもお風呂に入ってから後悔することはほとんどないんですよ!
つまり
さっさとお風呂入ろうぜってお話なんです
入るまでが超面倒ですが入った後は幸せが待ってますよ
お風呂に入るまで頑張ろう
以上
おわり